Etiqueta: yoga

1 abril, 2020
yoga-y-obesidad

El yoga es una práctica muy recomendable y fácil de poner en practica en casa, mucho más ahora que estamos confinados. Además de luchar contra la obesidad resulta un eficaz método para conseguir un equilibrio cuerpo-mente, a la vez que aliviamos el estrés o la ansiedad.

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