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En estas fechas cada celebración con amigos y familiares gira en torno a la comida y la bebida, y muy seguidas en el tiempo pueden afectar a la salud. La Navidad es sinónimo de excesos, sin duda, porque cada celebración con amigos y familiares gira en torno a la comida y la bebida, y suelen producirse muy seguida en poco tiempo afectando no solo al peso, sino también a la salud.

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