La nutrición puede beneficiar o perjudicar a tu salud dependiendo del uso que decidas hacer de ella.
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Aumentar tus defensas es importante y mas en situaciones cómo las que estamos viviendo
El yoga es una práctica muy recomendable y fácil de poner en practica en casa, mucho más ahora que estamos confinados. Además de luchar contra la obesidad resulta un eficaz método para conseguir un equilibrio cuerpo-mente, a la vez que aliviamos el estrés o la ansiedad.
El riego cardiovascular en las personas con obesidad es una de las mayores amenazas para la salud.
EL BALÓN GÁSTRICO, LA ALTERNATIVA PERFECTA La mitad de la población española sufre obesidad o sobrepeso, problemas que pueden acarrear graves riesgos para la salud y reducir la esperanza de vida. Si estás preocupado por tu IMC y ya has probado otras técnicas sin obtener los resultados deseados, el balón gástrico puede ser la opción...
Con la llegada de la Navidad, son muchos los que se agobian pensando en el peso que van a ganar debido a todas las comidas y eventos. Durante esta época del año es inevitable que asistamos a comidas, cenas o copas de empresa, encuentros familiares, citas con amigos que no solemos ver durante el año…...
Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y es imprescindible que la asociemos, en el caso de la Diabetes tipo 2, a la obesidad. El sobrepeso o la obesidad pueden producirse por diversos factores: por una mala alimentación, por falta de ejercicio o por llevar una vida sedentaria, por estrés o ansiedad (que a...
En la próxima semana llegan dos importantes días para la salud. Por un lado, el 10 de noviembre es el Día de la Ciencia y, el 12 de noviembre, el Día de la Obesidad. Ambos están íntimamente relacionados, ya que los continuos avances científicos han conseguido que la enfermedad que supone la obesidad pueda evitarse...
Con la llegada del otoño, uno de los aperitivos más comunes en las casas españolas son los frutos secos. Además de estar ricos, se pueden comprar fácilmente en cualquier tienda a precios asequibles y, encima, son muy saludables. No solo son una fuente de nutrientes esenciales, sino que también tienen un alto contenido en proteínas,...
Existe el mito de que el tabaco ayuda a adelgazar, pero esto está muy lejos de la realidad, ya que varios estudios demuestran una relación directa entre el consumo de tabaco y la obesidad. Tabaco y obesidad La adicción al tabaco es muy perjudicial para la salud, además de ser conocido como un factor de...
